תפקוד לקוי של זיקפה (ED) היא הפרעה מינית המשפיעה על מעל 150 מיליון אבל באופן גלובלי. זה פוגע בעיקר בגברים בגילם המבוגר יותר, אבל ישנם מקרים שבהם גברים צעירים יותר נופלים טרף גם למצב מציק זה.
עם כמה מתסכל ומביך מצב זה לגברים צעירים ומבוגרים כאחד, חשוב להבין את גורמי הסיכון הקשורים ל-ED כדי שתדע כיצד להימנע מכך שהוא פוגע קשות בחיי המין שלך.
אמנם ישנם גורמי סיכון ברורים רבים של ED כגון השמנת יתר ומחלות לב וכלי דם, אך ישנם גורמי סיכון רבים אחרים שאינם ניתנים לזיהוי.
חשוב להישאר מודעים לגורמי סיכון ED כדי לשמור על בריאותך. הנה הקדמה קצרה למה זה ED, וכמה מגורמי הסיכון הלא כל כך מדוברים על מצב זה.
מה זה הפרעות זיקפה?
תפקוד לקוי של זיקפה (או אימפוטנציה) מתייחס לחוסר יכולת מתמשכת להשיג או לשמור על זקפה המתאימה לקיום יחסי מין.
יֵשׁ מספר סימני אזהרה של ED. שלושה תסמינים נפוצים של הפרעות זיקפה כוללים:
- בעיה בהשגת זקפה
- בעיה בשמירה על זקפה
- ירידה בחשק המיני או החשק המיני
למרות שההזדקנות ממלאת תפקיד בבעיות זיקפה, היא לא הגורם הישיר ל-ED.
מגוון חוסר איזון נוירולוגי, הורמונלי וכלי דם – כמו גם תרופות ומחלות – הם חלק מהסיבות לכך שאתה סובל מבעיות זיקפה.
שוחח עם מומחה ED מקומי בטמפה אם אתה חווה ED על מנת לקבוע את הסיבה ולהחזיר את הגירוי המיני.
6 גורמי סיכון מפתיעים לבעיות זיקפה
אמנם ישנם מספר רב של גורמי סיכון לבעיות זיקפה, אך ישנם כמה גורמי סיכון בלתי צפויים שעשויים להשפיע על הזקפה שלך.
להלן 6 מגורמי הסיכון הללו שכנראה לא היית מודע אליהם:
1. כולסטרול
כולסטרול הוא סוג של חומר דמוי שומן שנמצא בזרם הדם ובכל תאי הגוף. זהו מרכיב חיוני של ממברנות התא ומשמש לייצור הורמונים, ויטמין D וחומצות מרה.
עם זאת, ישנן עדויות המצביעות על כך שרמות גבוהות של כולסטרול LDL עשויות להיות קשורות ל- סיכון מוגבר לבעיות זיקפה (ED).
רמות גבוהות של כולסטרול LDL (רע) עלולות להצטבר בדפנות העורקים שלך וליצור רובד, שיכול להצר או לחסום את העורקים שלך.
זה יכול להפחית את זרימת הדם לפין, מה שהופך את זה לקשה יותר להגיע ולתחזק זקפה.
2. דום נשימה בשינה
דום נשימה בשינה הוא הפרעה הגורמת לאדם להתקשות בנשימה בזמן שהוא ישן, וכתוצאה מכך יקיצות תכופות לאורך כל הלילה. בטווח הארוך, זה יכול להוביל לעייפות ולהפרעות בתפקוד המיני, בין שאר הסיכונים הבריאותיים.
רמות החמצן של חולי דום נשימה בשינה עשויות לרדת במהלך הלילה. זה, בתורו, מפחית את זרימת הדם לפין ומקשה על קבלת או שמירה על זקפה.
בנוסף, שינה לקויה הנגרמת על ידי דום נשימה בשינה יכולה לגרום לחוסר איזון הורמונלי שמשפיעים לרעה על התפקוד המיני.
לכן, ודא שאתה מקבל שינה מספקת כדי להישאר בכושר גופני, נפשי ומינית.
3. שימורים
לאנשי מקצוע עובדים ולרווקים, במיוחד לאלו שאינם יודעים לבשל, שימורים הם גלגל הצלה.
אבל האם ידעת שאותם שימורים עלולים להוביל אותך גם לבעיות זיקפה?
פחיות רבות שמחזיקות מזון מרופדות בכימיקל ביספנול-A. (BPA). BPA יכול להשפיע על ההורמונים שלך על ידי הדמיית אסטרוגן בנשים ודיכוי הורמוני המין אצל גברים, בהתאמה.
לְפִי מחקר סיניעובדים שנחשפו ל-BPA פי 50 מזה של גברים אמריקאים ממוצעים, סבלו מבעיות זיקפה מוגברת וירידה בתשוקה המינית.
4. רכיבה על אופניים
לְפִי מחקר של יותר מ-3,300 גבריםלאלו שרכבו על אופניים מדי יום היה סיכון גבוה יותר ל-ED בהשוואה לאלו שעשו זאת במשורה.
מחקר נוסף גילה כי מושב האופניים הקשיח יכול לדחוס את הפרינאום (האזור שבין פי הטבעת לשק האשכים). דחיסה זו מובילה לכיווץ של כלי הדם שלך הנחוצים לתפקוד זיקפה תקין.
עם זאת, זו לא סיבה עבורך לאחסן את האופניים שלך בבית. החלף את המושב הקשיח שלך בכיסויים רכים יותר כמו עור כדי למזער את הלחץ על כלי הדם שלך.
אתה יכול גם לשקול רכיבה במרווחים קצרים ולקחת הפסקה בין נסיעות ארוכות.
5. תרופות מסוימות
בעוד שרוב המרשמים מגיעים ללא השפעות שליליות, חלקם עלולים לגרום לתופעות לוואי קלות עד בינוניות.
תרופות רבות מפריעות למסלולי ההורמונים שעלולים להוביל להתפתחות מצבים בריאותיים חדשים, כולל הפרעות זיקפה.
לדוגמה, סוג של תרופות הידועות כתרופות SSRI או תרופות נוגדות דיכאון הוכח להגביר את הסיכון ל-ED אצל גברים.
תרופות SSRI פועלות על ידי הגברת רמת הסרוטונין בגופך, מה שמגביר את מצב הרוח שלך. עם זאת, הסרוטונין פועל גם כמעכב מיני, ומפחית את החשק המיני בתהליך.
תרופות אחרות שעשויות להשפיע על בריאותך המינית כוללות משתנים ומעכבי ACE. תרופות אלו מפחיתות את נפח זרימת הדם שנכנס לפין.
ישנן תרופות רבות נוספות שעלולות לגרום לתסמינים של הפרעה בתפקוד המיני. התייעץ עם מרפאת בריאות גברים אמינה על הסיכונים לפני תחילת כל תרופה חדשה.
6. אורח חיים בישיבה
גורם סיכון מפתיע נוסף ל-ED הוא אורח חיים בישיבה. גברים שאינם פעילים ואינם עושים מספיק פעילות גופנית נוטים יותר לפתח ED מאשר אלו הפעילים.
זה בגלל אורח חיים בישיבה יכול להוביל לעלייה במשקל, וכתוצאה מכך להגביר את הסיכון ל-ED. זה יכול גם לגרום לבעיות בריאותיות אחרות שעלולות להוביל ל-ED, כגון לחץ דם גבוה וסוכרת.
התייעץ עם הרופא שלך מיד אם אתה מתמודד עם אחד מהמצבים הבריאותיים הללו. כמו כן, שמור על עצמך בכושר ובריאות עם כמה שינויים באורח החיים.
צור קשר עם המרכז לבריאות מינית גברית המובילה של טמפה לייעוץ ED
אמנם ישנם גורמי סיכון רבים להפרעות זיקפה, אך אחת הדרכים למנוע אותם ושלל מצבים אחרים הם על ידי שמירה על כושר ובריאות.
השמנת יתר, עישון, מתח וחרדהואורח חיים בישיבה הם כולם גורמים שיכולים להגביר את הסיכוי של גבר לפתח ED.
על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, כגון אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה, וחיפוש עזרה למתח וחרדה, אתה יכול לחיות חיי מין פעילים היטב לתוך השנים היותר בוגרות שלך.
אתה יכול להתגבר על מצבי בריאות מיניים כולל ED עם טיפולי בריאות גברים מומלץ על ידי רופאי בריאות ב מרכז רפואי יוקרתי לגברים בטמפה. זה כולל טיפול ED, טיפול בשפיכה מוקדמת, טיפול RestoreWave, טיפול בטסטוסטרוןו טיפול עייפות יותרת הכליה.
אל תפספסו כל הזדמנויות שתוכלו למצוא לקבל את הטיפול המתאים ולהשיג חיי מין מאושרים ומספקים. התקשר לצוות שלנו עוד היום לקביעת פגישה.
